Ernährungsberatung in Leipzig, fundiert und alltagstauglich
Michael Kohl ist zertifizierter Ernährungsberater und unterstützt Klienten in Leipzig bei der Ernährungsumstellung, auf Basis der Grundsätze der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Sport und Ernährung gehören zusammen
Ernährungstrends und ständig neue Artikel in den Medien sorgen für Verunsicherung. Dabei ist gesunde Ernährung weder kompliziert noch anstrengend und kann trotzdem gut schmecken.
Wer sich intensiver mit dem einen Thema beschäftigt, landet früher oder später auch beim anderen. Für eine optimale Betreuung stehen zwei Bausteine zur Verfügung:
- Allgemeine Beratung und Aufklärung
- Ernährungsprotokoll mit Aufstellung, Auswertung und Empfehlung
Diese beiden Bausteine reichen in der Regel aus, um die Nährstoffversorgung zu verbessern und das Gewicht nachhaltig zu managen.
Medikamentöse Unterstützung beim Abnehmen
Bei ärztlich verordneten Abnehmmedikamenten entscheiden Ärztin oder Arzt gemeinsam mit dir, ob dieser Weg für deine Situation geeignet ist. Unabhängig davon bleiben regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung die Basis für nachhaltige Gesundheit.
Bist du bereits in ärztlicher Behandlung, unterstützt dich elite fitness gerne dabei, Training und Ernährung parallel dazu sinnvoll zu gestalten.
Gesunde Ernährung ist die Basis, Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Beigabe darstellen. Deshalb arbeite ich seit vielen Jahren vertrauensvoll mit SRS Nutrition zusammen, dem Anbieter für smarte und qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung.
